Marco Powersen – Rückenschmerz-Spezialist in Schleswig oder online!

Ich bin Marco Powersen. Ich helfe Menschen mit chronischen Rückenschmerzen, die Ursache ihrer Beschwerden zu verstehen – statt weiter Symptome behandeln zu lassen. Ich arbeite nach der McGill-Methodik, bin studierter Ökotrophologe und medizinisch ausgebildeter Personal Trainer. Und ich hatte selbst jahrelang Rückenschmerzen.

Zwei Diagnosen, eine Ursache

Ich war Kraftsportler. Über 15 Jahre lang. Ich dachte, mein Körper sei unzerstörbar – bis er es nicht mehr war.

Mehrere Bandscheibenvorwölbungen. Chronische Schmerzen. Keine Erklärung, die trug. Ich habe alles durchlaufen, was du vermutlich auch kennst: Physiotherapie, Massagen, Spritzen, gut gemeinte Ratschläge. Nichts davon hat die Ursache berührt.

Und dann kam etwas, das nicht in meinen Plan passte: Vorhofflimmern. Als junger, durchtrainierter Mensch. Der Kardiologe untersuchte mich gründlich und sagte: strukturell ist alles gesund. Keine erkennbare Ursache.

Das war der Moment, in dem ich aufgehört habe, nach dem Was zu fragen – und angefangen habe, nach dem Wie zu fragen.

Wie ist das entstanden? Was hat mein Körper über Jahre kompensiert, bis er nicht mehr konnte?

Diese Frage hat mich nicht nur zurück in einen schmerzfreien Rücken geführt. Sie hat mich in ein völlig anderes Verständnis von Gesundheit geführt: hinunter auf die zelluläre Ebene, zur Ernährungsmedizin, zum Nervensystem, zum Schlaf. Rücken und Herz waren am Ende zwei Symptome derselben Erschöpfung.

Heute bin ich zu 98 % schmerzfrei.

Nicht durch eine Operation. Nicht durch Medikamente.

Und genau deshalb behandle ich heute keine Rücken. Ich behandle Menschen mit Rückenschmerzen. Der Unterschied ist alles.

Meine Qualifikationen

B.Sc. Ökotrophologie (Ernährungswissenschaft), Christian-Albrechts-Universität zu Kiel
Trainer A-Lizenz mit Zertifizierung Medical Fitness
Geschult in der McGill-Methodik – dem Weltstandard der Wirbelsäulenforschung, entwickelt von Prof. Stuart McGill
Dozent der clever fit Akademie
Coach bei Enhanced Executive – dem Unternehmen von Chris Duffin, mehrfachem Weltrekordhalter im Kraftdreikampf und international anerkanntem Experten für Biomechanik, Regeneration und Human Performance. Dort betreue ich englischsprachige Klienten zu Gesundheitsprotokollen, Regeneration und Rückenschmerz-Recovery.
Seit über einem Jahrzehnt als medizinisch orientierter Gesundheitscoach tätig
Über 15 Jahre eigene Erfahrung im leistungsorientierten Kraftsport

Wie ich arbeite

Eine Diagnose sagt dir, was in deinem Körper anders ist. Sie sagt dir nicht, warum. Und ohne das Warum behandelst du im Dunkeln.

Deshalb beginnt jede Zusammenarbeit mit einer dreistündigen Bewegungsanalyse. Drei Stunden – nicht fünf Minuten, nicht zwanzig. Ich sehe mir deine gesamte Bewegungskette an, von den Füßen bis zum Kopf. Im Stehen, Gehen, Bücken, Heben, Sitzen. Denn die Ursache liegt fast nie dort, wo es weh tut.

Was danach kommt, ist kein Standardprogramm. Es ist ein Plan, der zu deinem Körper und deiner Geschichte passt.

Mein Ziel dabei ist ungewöhnlich für einen Therapeuten: Ich will mich überflüssig machen. Du sollst verstehen, was in deinem Körper passiert, und deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen können. Bildung statt Abhängigkeit.

Für wen ich arbeite

Für Menschen, denen gesagt wurde, sie müssten damit leben. Für Menschen mit „unklaren“ Rückenschmerzen, mit gescheiterten Operationen, mit jahrelanger Vorgeschichte. Für Menschen, die als austherapiert gelten.

„Austherapiert“ bedeutet in Wahrheit nur eins: mit Standardmethoden nicht therapierbar.

Eine Garantie gibt es nicht – die gibt es in der Medizin nie. Aber in aller Regel gibt es einen Weg vorwärts. Wie weit er führt, finden wir gemeinsam heraus.

Über 100 Menschen habe ich bisher zurück in ein Leben mit weniger Schmerz begleitet.

Wo du mich findest

Vor Ort im clever fit in Schleswig – und online per Zoom, weltweit.

Ich betreue Klientinnen und Klienten in Deutschland, Österreich und der Schweiz, in den USA, in Italien, auf Zypern und darüber hinaus. Rückenschmerzen kennen keine Landesgrenzen, und die Analyse deiner Bewegungsmuster funktioniert auch über den Bildschirm. Auf Deutsch und auf Englisch.

In der kostenlosen Rückenreparatur-Community teile ich mit über 1.800 Mitgliedern Aufklärungsvideos, Übungsanleitungen und beantworte Fragen. Kostenlos, ohne Haken.

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Die Inhalte dieser Seite dienen der allgemeinen Information und Gesundheitsförderung. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Die beschriebenen Ergebnisse beruhen auf individuellen Erfahrungen und lassen sich nicht verallgemeinern. Bei akuten oder schweren Beschwerden – insbesondere bei Lähmungserscheinungen, Taubheit im Genitalbereich, Blasen- oder Darmstörungen, Fieber oder unerklärlichem Gewichtsverlust – suche bitte umgehend einen Arzt auf.